Ubax sida qurxinta
Ubaxyadu waxay noqon karaan doorasho cajiib ah oo loogu talagalay qurxinta guriga, ku daraya quruxda dabiiciga ah iyo taabashada xarrago meel kasta. Haddi aad doorato ubax cusub, waara, ama la ilaaliyo, waxay kor u qaadi karaan nimcada gurigaaga siyaabo dhowr ah:
Markaad ubax u isticmaaleyso sida qurxinta, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo arrimo ay ka mid yihiin dayactirka, cimri dhererka, iyo xasaasiyad kasta oo suurtagal ah.
Si looga fogaado yaraanta kor ku xusan, ubaxa la ilaaliyo ayaa ah doorashada ugu fiican.
Faa'iidooyinka ubaxa la ilaaliyo
Faa'iidooyinka ubaxyada la ilaaliyo ee qurxinta waxaa ka mid ah:
Cimri dheer: Ubaxyada la ilaaliyo waxay ilaalin karaan quruxdooda muddo dheer, inta badan ilaa hal sano ama ka badan, iyaga oo ka dhigaya doorasho dheer oo loogu talagalay qurxinta guriga.
Dayactirka hooseeya: Si ka duwan ubaxyada cusub, ubaxyada la ilaaliyo waxay u baahan yihiin dayactir yar. Uma baahna biyo, iftiinka qorraxda, ama dayactir joogto ah, taasoo ka dhigaysa doorasho ku habboon oo aan dhib lahayn oo loogu talagalay qurxinta guriga.
Kala duwanaansho: Ubaxyada la ilaaliyo waxaa loo diyaarin karaa siyaabo kala duwan si loo kabo qaababka qurxinta guryaha ee kala duwan. Waxaa loo isticmaali karaa maraqyada, habaynta ubaxa, ama xitaa qayb ka mid ah bandhigyada qurxinta, iyagoo siinaya dabacsanaan sida loogu daray goobtaada nololeed.
Xasaasiyad-free: Ubaxyada la ilaaliyo ma soo saaraan manka ama xasaasiyadaha kale, taas oo ka dhigaysa doorasho ku habboon shakhsiyaadka leh xasaasiyad ama dareenka.
Joogteynta: Iyadoo la ilaalinayo ubaxyada dabiiciga ah, ubaxyada la ilaaliyo waxay gacan ka geystaan waaritaanka iyadoo la yareynayo baahida beddelka joogtada ah iyo yaraynta qashinka.
Guud ahaan, ubaxyada la ilaaliyo waxay bixiyaan quruxda ubaxyada dabiiciga ah oo leh faa'iidooyinka dheeraadka ah ee cimri dhererka, dayactirka hooseeya, iyo kala-duwanaanta, iyaga oo ka dhigaya doorasho caan ah oo kor loogu qaado qurxinta guriga.